KIŞ AYLARINDA CİLT VE VÜCUT BAKIMI

ŞİMDİLERDE değişen hava koşulları cildimizi oldukça
zorluyor.Eğer kışın cilt bakımına dikkat edilmezse
kırışıklık,çatlama,sarkma,leke gibi problemlern doğmasına sebep olur
Estetik uzmanı Dr. Nihat Dİk zorlu hava koşullarında
neler yapmamız gerektiğini anlattı;

Tüm bunlardan kurtulmak için ne yapmalı ?
        
       1)yüz ve vücudumuza kurumaya engel olmak amacıyla
kremli,yağlı sabun ve jeller kullanılmalıdır.
     
        2)yüz ve vücut tipine uygun nemlendiriciler her banyodan
sonra uygulanmalı ve kuruluğa engel olunacak şekilde nemlendiriciler
daha sık sürülmeli

        3)cildiniz yağlı ise soğuğa karşı  daha dayanıklıdır.
yalnız nemlendiriciyi dışarıya çıkmadan önce değil
en iyisi yatmadan önce uygulamak daha iyi olur
   
        4)yüzünüze düzenli olarak peeling yapmalı,zengin
içerikli bir gece kremi kullanmalıdır.

        5)banyodan sonra cildin tamamen kurumasına çok dikkat edin
ıslak kalan cilt de cilt kuruluğuna sebep olabilmekte

       6)dudaklarınızı yemekten ve yalamaktan kaçınmalısınız
gece nemlendirilmesi önemlidir,gündüz dudak balımı ile
korumalısınız

        7)cilt temizleme sütünü masajla cildinize iyice yedirerek
cildinizi temizleyin

        8)10-15 dk cildinize buhar uygulayın

        9)alkol oranı düşük olan bir tonik uygulayın

   

 KIŞ İÇİN DOĞAL BAKIM KREMİ 

•    BİR tatlı kaşığı bal mumu
• bir tatlı kaşığı lanolin
• bir çorba kaşığı buğday özü yağı
• bir çorba kaşığı kayısı yağı
• bir çorba kaşığı badem yağı 

         malzemeleri benmari usulü eritin içine bir tatlı kaşığı
         gül suyunu damla damla ilave ederek iyice karıştırın
         ve katılaşıp kıvam alması için soğumaya bırakın
         hazırladığınız kremi cam bir kavanozun içine koyup
         kullanabilirsiniz.her gün cildinize ve vücudunuza
         rahatlıkla kullanabilirsiniz. krem koruyucu madde
         içermediği için sadece dediğim miktarlarda yapılmalı
         iki veya üç günde tüketilmeli

CİLT VE VÜCUT TEMİZLİĞİ İÇİN DOĞAL PEELİNG
        
        BİR kaşık mısır ununu bir kaşık yoğurtla
        iyice karıştırıp el,yüz,ayaklara sürülür
        cilt temizlenir ve yumuşar.

CİLT BAKIMINDAN ÖNCE 

• akşamları bakım kremi sürmeden önce cilt güzelce temizlenmeli
• bunun için salatalık sütlü bir tonik yapabilirsiniz
• küçük bir salatalığı rendeleyip suyunu sıkın 
• içine aynı miktarda süt katın 
• bu karışımı pamuk kullanarak cildinizi silin
• bakım kremini sürerken yukarı doğru hareketlerle parmak uçlarınızla masaj yapın
• masaj kırışıklıkları açar ve yaşlılık etkilerini geciktirir