YAZ AYLARINDA YAPILAN HATALAR...
- Korumasız güneşe çıkmak; sadece yazın değil 12 ay boyunca
güneş kremlerini kullanmalıyız. Kremleri iki saatte bir yeniden uygulamamız
gerekiyor. Ayrıca kremi sürerken cömert olmak gerekiyor.
-Güneş gözlüğü takmamak; gözlük kullanımı gözleri kısmaktan kaynaklanan
kırışıklık ve ince çizgileri de minimize eder.
-Tüylerden kurtulduktan hemen sonra havuza girmek; hassas ciltlerde tahrişe
neden olabilir.Klordan dolayı... Tüylerden kurtulduktan sonra suya girmek
için bir kaç saat beklemek en iyisidir.
-Nemsiz kalmak; susuz kalmanız cildinizin de susuz kalması demektir.
Çok fazla su içmenin yanı sıra hindistan cevizi suyu,karpuz ve salatalık
gibi yüksek su içeren gıdalar tüketmeniz de nem ihtiyacınızı karşılar
-İhmal edilen topuklar; ponza taşı ve nemlendirici ayak kremi ile günlük
bakımınızı yapın. Hatta gece yatarken nemlendiriciyi sürüp, pamuklu bir
çorapla yatın. bu sıcaklarda imkansız gibi olsa da değer :))
-Sinek/Böcek ısırıklarına karışmak; bu ısırıklar çok da kaşınır. Asla
kaşımayın!! Kaşınan yere buz veya sirke sürebilirsiniz kaşıntıyı alır.
Yorumlar
Yorum Gönder