ZAYIFLATAN KARIŞIM

• 2yemek kaşığı maydanoz
• 2yemek kaşığı dere otu
• 1 bardak kefir
• anason 
• karabiber

bütün malzemelr karıstırılıp her sabah

1bardak içilir kilo vermenize yardımcı

olur formda kalmanızı sağlar.