vücudunuzdaki yağları eritin

• 2 adet ayva 
• 1 çorba kaşığı öğütülmüş tere tohumu 
• 1 tatlı kaşığı zencefil tozu
• 1 fincan üzüm pekmezi

ayvaları katı meyve sıkacağından geçirip suyunu çıkarın, tere tohumu, zencefil tozunu, üzüm pekmezini karıştırarak sabahlar aç karnına bir bardak için
aynı ay içinde tekrarlanmalıdır.