Ana içeriğe atla
BUNLARI İHMAL ETMEYİN
- cildinizi güneşin zararlı etkilerinden koruyun her gün koruyucu krem kullanın
- sıcak ve soğuk havalarda cilt nemini kaybeder özellikle kışın cilt tipiniz için uygun nemlendiriciler kullanın
- sigara cildin ihtiyacı olan oksijeni azaltır cildin yenilenmesini engeller cilde solgun bir görünüm verir
- cildinizi temizleyin
- cildinize haftada bir maske veya bol nemlendirici ile cildinizi 5-10 dk nemlendirmeye bırakın
- uygun kremlerle cildinize masajlar yaparak ciltteki ölü derinin atılmasını sağlayıp kan dolaşımını hızlandırın
- bol bol su için. sebze-meyve, az yağlı-az tuzlu-az şekerli besinler tercih edin
- açık havaya çıkarken cildinize bitkisel yağlar (susam kayısı yağı gibi) veya nemlendiriciler sürün
Yorumlar
Yorum Gönder